Lazulj el, amint rátalálsz tested ritmusára,
és élvezd az elnyújtott, lassú belégzéseket és kilégzéseket,
miközben szavainkat hallgatod.
Nem szükséges koncentrálnod,
és semmit sem kell megjegyezned.
Csak lazíts, lélegezz és élvezd a folyamatot!

Forrás:
Esther and Jerry Hicks - Belépés a vonzás törvényébe